Present Perfect

Present Perfect

AngličtinaMěkká vazba
Somov Pavel G.
New Harbinger Publications
EAN: 9781572247567
Na objednávku
Předpokládané dodání v pondělí, 29. dubna 2024
437 Kč
Běžná cena: 485 Kč
Sleva 10 %
ks
Chcete tento titul ještě dnes?
knihkupectví Megabooks Praha Korunní
není dostupné
Librairie Francophone Praha Štěpánská
není dostupné
knihkupectví Megabooks Ostrava
není dostupné
knihkupectví Megabooks Olomouc
není dostupné
knihkupectví Megabooks Plzeň
není dostupné
knihkupectví Megabooks Brno
není dostupné
knihkupectví Megabooks Hradec Králové
není dostupné
knihkupectví Megabooks České Budějovice
není dostupné

Podrobné informace

While there's no doubt that setting high standards for yourself is a good thing, you've probably already noticed that perfectionism can come at a high price. And when you take steps to try to change, it's easy to beat yourself up and fall into the same traps that keep you feeling stressed and disappointed. This book presents a revolutionary approach to overcoming perfectionism-a way to transform your need for precision into self-acceptance, compassion, and love for each perfectly imperfect passing moment in our lives. In Present Perfect, you'll use the Buddhist psychology of mindfulness to learn to accept the present moment in all of its ordinary perfection. This book is filled with over 150 exercises and meditations that you can practice to become more flexible toward yourself and others without losing your love of a job well done. With this compassionate approach, you'll soon be able not only to accept life as it is, but also become more accepting and forgiving of yourself and others.
EAN 9781572247567
ISBN 1572247568
Typ produktu Měkká vazba
Vydavatel New Harbinger Publications
Datum vydání 9. července 2010
Stránky 192
Jazyk English
Rozměry 228 x 155 x 12
Země United States
Sekce General
Autoři Somov Pavel G.