L’alimentation instinctive: 30 astuces pour un corps et un esprit en pleine forme dès aujourd’hui !

Merci d’avoir choisi le livre « L’alimentation instinctive ».
Ce livre contient des conseils et astuces efficaces qui peuvent vous aider à retrouver un corps et un esprit en pleine forme grâce à l’alimentation instinctive.
Cet ouvrage vous expliquera les erreurs générales commises par ceux qui mangent plus que nécessaire lorsqu’ils sont exposés au stress, au deuil ou à l’ennui ; vous en apprendrez plus sur le fait de « manger ses émotions ». Vous découvrirez également pourquoi faire un régime ne vous aidera jamais à perdre du poids.