Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

NěmčinaEbook
Janz, Nicolas
Elsevier Health Sciences
EAN: 9783437180392
Dostupné online
843 Kč
Běžná cena: 937 Kč
Sleva 10 %
ks

Podrobné informace

Dieses bewährte Buch bietet Ihnen:

  • eine Vielzahl an praxisnahen, erprobten Übungen – verständlich beschrieben, toll bebildert und leicht umzusetzen
  • Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen
  • Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm
  • Übungen mit Musik und kleine Spiele, die Abwechslung und Spaß garantieren.

Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche – alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, sind weniger sturzgefährdet, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen so vielen altersbedingten Krankheiten vor.

Das von Renate Beyschlag (ausgebildete Sportlehrerin und viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig) geschriebene Buch ist seit Jahrzehnten erfolgreich und wurde in dieser Auflage von Herrn Nicolas Janz durch neue Erfahrungen bereichert und aktualisiert.

EAN 9783437180392
ISBN 3437180398
Typ produktu Ebook
Vydavatel Elsevier Health Sciences
Datum vydání 21. ledna 2019
Jazyk German
Země Uruguay
Autoři Beyschlag, Renate; Janz, Nicolas