Craniosacral-Selbstbehandlung

Der Weisheit des Korpers vertrauen:Entspannung und Gesundheit sind Aspekte eines Naturprinzips, das dem Menschen innewohnt. Mit den Wahrnehmungsubungen undSelbstbehandlungen der Craniosacral-Therapie konnen diese unterstutzt und gefordert werden.Durch sanfte Beruhrung bewirkt die Therapie umfassende Balance auf korperlicher und energetischer Ebene, wobei dem korpereigenenCraniosacral-Rhythmus der Gehirn- und Ruckenmarkflussigkeit eine besondere Bedeutung zukommt. Indem sie das Autonome und dasZentrale Nervensystem harmonisiert, dient die Craniosacral-Selbstbehandlung der Heilung von innen. Sie starkt die Selbstregulationsowie insbesondere das Immunsystem und hebt unser Wohlbefinden.Diese erweiterte Neuausgabe bietet eine Vielzahl von Selbstbehandlungen. Einige Ubungen unterstutzen die Vagusnerv-Balance in hohemMasse und regulieren somit diesen zentralen Entspannungs- und Selbstheilungsnerv .Die Ubungen lassen sich sitzend oder liegend ausfuhren sowie individuell zusammenstellen und dauern wahlweise etwa 2 bis 20 Minuten.Ideal fur den Alltag sowie unterstutzend zwischen und nach der TherapieDie Wissenschaft hat festgestellt, dass Stress fur 90% aller Arztbesuche verantwortlich ist. Die Craniosacral-Therapie ist ein primarer Ansatz, um Stress zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern. In Craniosacral Selbstbehandlung bietet Daniel Agustoni ein kraftvolles und kluges Rezept zur Selbstheilung durch sanfte craniosacrale Ubungen, die die Energie des Korpers steigern, die Gewebe- und Organfunktionen verbessern und das Immunsystem stimulieren. Lesen Sie dieses Buch und gewinnen Sie die Macht uber Ihre Gesundheit und Ihre Bestimmung zuruck.Bruce H. Lipton, PhD, Zellbiologe, Bestsellerautor von Intelligente Zellen - Wie Erfahrungen unsere Gene steuernDaniel Agustoni ist ein hervorragender Denker und Autor auf dem Gebiet der Craniosacral-Therapie. Sein neuestes Buch Craniosacral Selbstbehandlung ist ein unschatzbarer Leitfaden fur Profis und Nicht-Profis. Ich kann es warmstens empfehlen.Benjamin Shield, Ph.D., Therapeut, Autor und internationaler Ausbilder auf dem Gebiet der Craniosacral-TherapieDer erfahrene Craniosacral-Therapeut und -Lehrer Daniel Agustoni prasentiert hier in sorgfaltig zusammengestellter Reihenfolge eine grosse Anzahl ausgewahlter Selbstbehandlungen.Was ich vorfinde und besonders schatze, ist folgendes:Das Buch ist verstandlich, umfassend und spricht verschiedenste Menschen und deren Interessen an. Die Prinzipien der Craniosacralen Therapie werden so einfach dargestellt, dass sie nicht nur leicht anzuwenden sind, sondern auch Spass machen. Eine eigentlich komplexe Behandlungsmethode wurde in eine Form gebracht, die sich fur die Selbstbehandlung eignet. Das Buch unterstutzt die Gesundheit der Menschen, indem es ihnen die Fahigkeit vermittelt, sich fur sich selbst einzusetzen. Wir finden darin wertvolle Anleitung zur Selbstbehandlung, die die Prinzipien und die Fertigkeiten der Craniosacralen Behandlung mit der Moglichkeit der Selbsthilfe verbindet. Dieses Buch befahigt uns, die grundlegende Wahrheit zu entdecken, dass der Korper sich selbst heilen kann.William Martin Allen, Ph.D, D.D.S.