99 Wege zur Achtsamkeit

99 Wege zur Achtsamkeit

NěmčinaEbook
Vogt-Tegen, Jutta
Helmut Lingen Verlag GmbH
EAN: 9783943390940
Dostupné online
207 Kč
ks

Dostupné formáty

Podrobné informace

Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.Leo N. TolstoiGelassenheit, weniger Stress, bessere Konzentration und Zufriedenheit – das sind nur einige der Gründe, Achtsamkeit zu praktizieren. Doch wie und wo fangen wir damit an? Wie können wir uns auf das Jetzt, die reine Präsenz, einlassen? Nur wenn wir den richtigen Zugang und den für uns jeweils richtigen Weg finden, kann Achtsamkeit dauerhaft in unser Leben Einzug halten.Die hier beschriebenen 99 Wege zur Achtsamkeit sind einfach umzusetzen und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Praktische Übungen erleichtern den Zugang und die Umsetzung der verschiedenen Achtsamkeitspraktiken, die entsprechend der persönlichen Lebenssituation und gewünschten Wirkung gewählt werden können. Raus aus der permanenten Aktivität, hinein in das einfache Sein!
EAN 9783943390940
ISBN 3943390942
Typ produktu Ebook
Vydavatel Helmut Lingen Verlag GmbH
Datum vydání 20. března 2018
Jazyk German
Země Uruguay
Autoři Vogt-Tegen, Jutta