Fighting Invisible Tigers

Fighting Invisible Tigers

AngličtinaMěkká vazba
Hipp Earl
Teacher Created Materials, Inc
EAN: 9781631984358
Na objednávku
Předpokládané dodání ve středu, 9. dubna 2025
494 Kč
Běžná cena: 549 Kč
Sleva 10 %
ks
Chcete tento titul ještě dnes?
knihkupectví Megabooks Praha Korunní
není dostupné
Librairie Francophone Praha Štěpánská
není dostupné
knihkupectví Megabooks Ostrava
není dostupné
knihkupectví Megabooks Olomouc
není dostupné
knihkupectví Megabooks Plzeň
není dostupné
knihkupectví Megabooks Brno
není dostupné
knihkupectví Megabooks Hradec Králové
není dostupné
knihkupectví Megabooks České Budějovice
není dostupné
knihkupectví Megabooks Liberec
není dostupné

Podrobné informace

Award-winning title offers teens straightforward advice on stress management, anxiety reduction, and digital well-being.

Untempered stress among teens is approaching epidemic status. Prolonged and intense anxiety can feel like being stalked by a tiger, never knowing when it will strike. Helping adolescents cope with day-to-day stressors—like school, friendships, family, and social media—can help curb impulsivity and other risky behaviors.

Now in its fourth edition, the revised and updated Fighting Invisible Tigers teaches teens proven techniques and stress management skills to face the rigors of growing up. Packed with useful information on how stress affects physical and emotional health, readers will learn:

  • smart approaches to handle decision-making
  • easy steps toward greater assertiveness
  • relaxation and mindfulness exercises to focus their minds
  • time management skills to avoid feeling pressured
  • how to avoid online drama
  • positive self-talk techniques
  • and more!

Getting rid of stress is impossible, but learning how to control the response to it can help teens develop healthier relationships, make better decisions, and outsmart those tigers.

EAN 9781631984358
ISBN 1631984357
Typ produktu Měkká vazba
Vydavatel Teacher Created Materials, Inc
Datum vydání 25. srpna 2019
Stránky 144
Jazyk English
Rozměry 229 x 152 x 9
Země United States
Autoři Hipp Earl
Ilustrace 2\2
Edice Fourth Edition, fourth edition, Revised & Updated Fourth Edition
Informace o výrobci
Kontaktní informace výrobce nejsou momentálně dostupné online, na nápravě intenzivně pracujeme. Pokud informaci potřebujete, napište nám na info@megabooks.cz, rádi Vám ji poskytneme.