TDAH chez l''adulte

TDAH chez l''adulte

FrancouzštinaEbook
Ariane Hebert, Hebert
Editions de Mortagne
EAN: 9782897923075
Dostupné online
208 Kč
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Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à :•cesser de procrastiner ;•planifier et prioriser ;•rester concentré ;•éviter d’oublier ;•calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité.À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
EAN 9782897923075
ISBN 2897923075
Typ produktu Ebook
Vydavatel Editions de Mortagne
Datum vydání 19. ledna 2022
Stránky 192
Jazyk French
Země Uruguay
Autoři Ariane Hebert, Hebert
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