Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

_ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

_ beugen Beschwerden vor und

_ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos