Régime Paléo:Recettes de régime paléo modernes pour perdre du poids pour les débutants

Régime Paléo:Recettes de régime paléo modernes pour perdre du poids pour les débutants

FrancouzštinaEbook
Ortega, Bernard
Babelcube Inc.
EAN: 9781667454078
Dostupné online
93 Kč
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Le titre de ce livre ne manquera pas de susciter une réaction. Consacré au régime paléo, il répond à toutes les questions que vous vous posiez sans jamais avoir osé sauter le pas, sans doute par timidité, indifférence ou pure paresse.L’objectif d’un régime paléo est de renouer avec un mode de vie plus sain en faisant une croix sur les aliments de fast-food riches en graisses et transformés à outrance, purs produits de notre époque, et de privilégier les fruits, les légumes, la viande, les fruits de mer et les noix dont nos ancêtres chasseurs-cueilleurs de l’ère paléolithique ont bénéficié au fil de leur évolution. Les troubles digestifs dont nous souffrons actuellement n’existaient pas alors. D’où la tendance actuelle de privilégier des aliments bios, de faire l’impasse sur les produits laitiers et de cuisiner avec des matières grasses saines et le bon type de glucides.
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EAN 9781667454078
ISBN 1667454072
Typ produktu Ebook
Vydavatel Babelcube Inc.
Datum vydání 31. března 2023
Jazyk French
Země Uruguay
Autoři Ortega, Bernard
Překladatelé Orliac, Anne-Sophie
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