KNIE selbst behandeln XXL Arthrose im Knie, Meniskusschmerzen selbst behandeln, Knie-Übungen: ERFOLGREICHE THERAPIE

KNIE selbst behandeln XXL Arthrose im Knie, Meniskusschmerzen selbst behandeln, Knie-Übungen: ERFOLGREICHE THERAPIE

NěmčinaEbook
Waldgraben, Hellene von
neobooks
EAN: 9783756578962
Dostupné online
259 Kč
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Podrobné informace

Entdecken Sie "KNIE selbst behandeln XXL", Ihren umfassenden Leitfaden für die Behandlung von Kniebeschwerden direkt von zu Hause aus. Dieses Buch bietet Ihnen alles, was Sie benötigen, um Arthrose im Knie und Meniskusschmerzen selbst zu behandeln, sowie eine Vielzahl von effektiven Knie-Übungen, um Ihre Kniegesundheit zu verbessern.In diesem umfangreichen Werk erfahren Sie nicht nur alles über die Anatomie des Knies und die Ursachen von Kniebeschwerden, sondern auch, wie Sie die Symptome von Arthrose und Meniskusproblemen erkennen können. Sie erhalten praktische Selbstbehandlungstechniken, darunter physikalische Therapieübungen, alternative Behandlungsmethoden und wertvolle Ernährungstipps zur Linderung von Kniebeschwerden.Mit detaillierten Anleitungen und Bildern führt Sie dieses Buch durch verschiedene Behandlungsansätze und bietet Ihnen eine Vielzahl von Bewegungs- und Dehnübungen, um Ihre Kniemuskulatur zu stärken und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Darüber hinaus enthält es praktische Ratschläge zur Ergonomie im Alltag, Stressmanagementtechniken und langfristige Strategien für eine gesunde Kniegesundheit."KNIE selbst behandeln XXL" ist Ihr verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu einem schmerzfreien Leben. Mit seiner klaren, verständlichen Sprache und seinem umfangreichen Inhalt ist dieses Buch ein Muss für alle, die ihre Kniegesundheit verbessern und Kniebeschwerden effektiv behandeln möchten. Kaufen Sie Ihr Exemplar noch heute und starten Sie Ihre erfolgreiche Therapie für zu Hause!
EAN 9783756578962
ISBN 3756578968
Typ produktu Ebook
Vydavatel neobooks
Datum vydání 14. května 2024
Jazyk German
Země Uruguay
Autoři Waldgraben, Hellene von