Bauch-Design: Bauch weg, Kase-, Pizza- Bierbauch weg, Rettungsringe weg. In wenigen Wochen, nur durch Ernahrung

Bauch-Design: Bauch weg, Kase-, Pizza- Bierbauch weg, Rettungsringe weg. In wenigen Wochen, nur durch Ernahrung

NěmčinaEbook
Brown, Tabou B. B.
neobooks
EAN: 9783756590896
Dostupné online
259 Kč
ks

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Podrobné informace

Gut und sattigend essen und trotzdem Bauchfett verlieren und -muskeln aufbauen? Tabou B. B. Brauns afrikanisch inspirierter Ratgeber zeigt, wie's geht - ohne Diaten, ohne tagliches Workout und, am allerwichtigsten, ohne Verzicht!Zum Abnehmen brauchst du keine strenge und belastende Diat, sondern nur die richtigen Lebensmittel. Und diese zeigt Tabou B. B. Braun dir in diesem Buch auf. Verstandlich und in einfachen Worten und zugleich wissenschaftlich fundiert und teilweise in Selbstversuchen getestet, zeigt Braun, welche Lebensmittel du zum verlieren von Bauchfett in deinen Ernahrungsplan integrieren und welche du auf jeden Fall weitestmoglich davon fernhalten solltest. Dabei erweitern das afrikanisch inspirierte Wissen und seine afrikanisch inspirierten Ratschlage deinen Wissenshorizont, wahrend sie deinen Bauch verkleinern. Dabei geht es einerseits um Lebensmittel, die wohl jeder kennt zum Beispiel Zwiebeln, Bananen oder Fleisch. Andererseits sind aber auch afrikanische Wunderwaffen gegen Bauchfett dabei, die sich im Westen leider keiner so gro en Bekanntheit erfreuen so etwa Moringa, Djansang oder Bitacola. Dazu liefert dieses Buch au erdem verschiedene Tipps und Tricks, die das Abnehmen erleichtern und verschnellern: vom Kauen und der Temperatur des Essens bis hin zur Wassertemperatur beim Duschen und der Wirkung von Sonnenstrahlen. Das Wissen und die Weisheiten dieses Ratgebers werden dir auf der Zunge zergehen probiere es am besten gleich aus!
EAN 9783756590896
ISBN 3756590895
Typ produktu Ebook
Vydavatel neobooks
Datum vydání 14. listopadu 2024
Jazyk German
Země Uruguay
Autoři Brown, Tabou B. B.