Skorostno-Silovaya I Koordinatsionnaya Podgotovka Legkoatletov

V monografii predstavleny nauchno-metodicheskie osnovy skorostno-silovoj i koordinacionnoj podgotovki begunov na korotkie i srednie distancii, podtverzhdennye jexperimental'nymi dannymi, poluchennymi v hode komplexnyh issledovanij na protyazhenii neskol'kih let. Daetsya obosnovanie urovnya razvitiya specificheskih skorostno-silovyh i koordinacionnyh sposobnostej u legkoatletov na osnove metodov polidinamometrii, stabilometrii i kontrol'no-pedagogicheskih ispytanij. V monografii takzhe rassmatrivaetsya jexperimental'noe obosnovanie metodiki i komplexov specializirovannyh uprazhnenij, napravlennyh na povyshenie pokazatelej skorostno-silovoj i koordinacionnoj podgotovlennosti, obespechivajushhej vysokuju ustojchivost' oprorno-dvigatel'nogo apparata i ritm bega po distancii. Monografiya prednaznachena dlya trenerov i nauchnyh sotrudnikov, rabotajushhih s kvalificirovannymi sportsmenami, uchenyh, studentov i aspirantov, vysshih i srednih special'nyh uchebnyh zavedenij, a takzhe slushatelej VShT.