Körperliche (Hoch-) Leistungsfähigkeit im Alter

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Gerontologie / Alterswissenschaften, Berner Fachhochschule Soziale Arbeit (Alter), Veranstaltung: MAS Gerontologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Altern muss nicht Abbau von Fähigkeiten und Fertigkeiten bedeuten, dies beweisen Studien immer wieder aufs Neue "Use it or lose it", so das Zitat einer Teilnehmerin dieser Studie. Was nicht abgebaut werden soll, muss trainiert werden!