8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso

8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso

ItalianEbook
Rae, Kelli
Babelcube Inc.
EAN: 9781547502370
Available online
CZK 86
Common price CZK 96
Discount 10%
pc

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Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi.Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo.Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!
EAN 9781547502370
ISBN 1547502371
Binding Ebook
Publisher Babelcube Inc.
Publication date December 17, 2017
Language Italian
Country Uruguay
Authors Rae, Kelli
Translators Piano, Federica
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