Yoga simple et rapide

Yoga simple et rapide

FrenchEbook
Carol Krucoff, Carol Krucoff
BELIVEAU EDITEUR
EAN: 9782890927582
Available online
CZK 254
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pc

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Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l’intention de l’essayer, mais vous êtes trop occupé. Et s’il existait des exercices de yoga faciles et rapides que vous pourriez intégrer à votre routine quotidienne afin de vous sentir et paraître mieux en soixante secondes ou moins ? YOGA RAPIDE ET FACILE offre 108 exercices faciles à faire en tout temps, en tout lieu, peu importe à quel point votre horaire est chargé et stressant. Ce livre vous apprendra comment le yoga servi en « bouchées » peut devenir une saine habitude pour soulager le stress émotionnel, augmenter la force et la souplesse, et vous aider à mener une vie plus heureuse,en santé. Qu’attendez-vous ?
EAN 9782890927582
ISBN 289092758X
Binding Ebook
Publisher BELIVEAU EDITEUR
Publication date September 10, 2015
Pages 246
Language French
Country Uruguay
Authors Carol Krucoff, Carol Krucoff