Guérir le stress, l''anxiété et la dépression sans médicaments, ni psychanalyse (Résumé et analyse du livre de David Servan-Schreiber)

Découvrez notre synthèse du livre "Guérir le stress, l''anxiété et la dépression sans médicaments, ni psychanalyse" (David Servan-Schreiber) !

Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par David Servan-Schreiber dans Guérir le stress, l''anxiété et la dépression sans médicaments, ni psychanalyse. Les problèmes de stress, d’anxiété et de dépression, en augmentation dans la population ces dernières années, encouragent de plus en plus les personnes qui en souffrent à remettre en question les manières traditionnelles de les soulager. Dans son ouvrage, l''auteur, chercheur en neurosciences cognitives, propose une autre approche de la médecine en s’appuyant sur des études et des recherches effectuées par ses collègues ou lui-même. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l''ouvrage Guérir le stress, l''anxiété et la dépression sans médicaments, ni psychanalyse.

Notre synthèse critique de l''ouvrage "Guérir le stress, l''anxiété et la dépression sans médicaments, ni psychanalyse" est structurée comme ceci :
• Une présentation brève de David Servan-Schreiber
• Une mise en contexte de l’ouvrage
• Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur
• Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent
• Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion.

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À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances, grâce à une sélection variée de best-sellers en psychologie, en développement personnel et en business/management. En moins d’une heure, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d’un sujet qui vous passionne !