Un Guide Authentique De Méditation

Mon espoir pour ce livre est qu''il vous guide à trouver un type de méditation qui vous "ramènera à la maison" chaque fois que vous le choisirez - vers un espace de clarté calme dans lequel vous trouverez la paix et reconstituer votre énergie ou à partir duquel vous pourrez vous engager efficacement dans le monde. Mais par-dessus tout, j''espère que ce livre pourra servir de "pont" vers l''éveil, que vous suiviez une voie bouddhiste ou toute autre tradition spirituelle authentique.