El arte de confiar en ti mismo

A traves de una serie de testimonios de primera mano y de experiencias compartidas, El arte de confiar en ti mismo nos ayuda a construir un panorama saludable y a abrir fronteras en nuestras relaciones familiares, sociales y de pareja. Asi mismo, nos ensena a convivir con nosotros desde una perspectiva integral, descubriendonos como los seres multidimensionales que somos. Este libro es una guia para lograr la plenitud de nuestro ser y conocer las claves para alcanzar la felicidad, entendida como un estado de serenidad, armonia, equilibrio y paz interior. Hay aqui una serie de sugerencias y tecnicas de efectividad probada para anular obstaculos interiores, como el estres, la ira o el egoismo, y alcanzar finalmente el proposito de una vida plena y enriquecedora. El trabajo de la maestra Arellano Castaneda se afinca solidamente en su labor como terapista grupal y de pareja, asi como en su desempeno con jovenes en situaciones de riesgo.