Rolle dich schmerzfrei

Rolle dich schmerzfrei

GermanPaperback / softback
Liebscher-Bracht, Roland
Goldmann
EAN: 9783442178018
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Detailed information

Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) - inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos
EAN 9783442178018
ISBN 3442178010
Binding Paperback / softback
Publisher Goldmann
Publication date January 22, 2019
Pages 176
Language German
Dimensions 212 x 136 x 214
Authors Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland
Illustrations 4-farbig, ca. 164 Fotos
Series Goldmann Taschenbücher