Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

GermanPaperback / softback
Higgins, Gillian
Kosmos (Franckh-Kosmos)
EAN: 9783440157442
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Detailed information

Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.
EAN 9783440157442
ISBN 344015744X
Binding Paperback / softback
Publisher Kosmos (Franckh-Kosmos)
Publication date July 11, 2017
Pages 96
Language German
Dimensions 215 x 172 x 9
Authors Higgins, Gillian
Illustrations 78 Farbfotos
Edition 2. Aufl.